Медик рассказал, как спастись от обморожения в сильные холода и правильно отогреваться.
Об этом сообщает Росбалт.
Врач-терапевт Андрей Звонков отметил, что в случае потери чувствительности конечностями или бледности кожных покровов речь идет о возможном обморожении.
В связи с этим врач рекомендует в мороз носить варежки, а не перчатки. Также А. Звонков обратил внимание на важность активного движения на холоде.
«Когда у человека начинают неметь руки, это один из признаков обморожения. Со щеками все сложнее, дети часто не замечают обморожений», – отметил специалист.
По его словам, если обморожена конечность, надо отогреваться постепенно.
«Нельзя опускать ноги или руки в горячую воду, – предупредил терапевт.
Врач советует обогреваться изнутри постепенно – есть горячую еду и пить горячий чай.
Также эксперт рекомендует зимой уделить внимание параметрам влажности в квартире.
«Нормальная влажность – 60-80%. На морозе сухой воздух может спровоцировать сухость кожи и незаметно привести к обморожению. Утром очень важно проветривать комнату», — добавил А. Звонков.